×
Читай 10 октября 2012 

Депрессия. Стресс. Невроз.

Слабый не тот, у кого нет силы, а тот, кто слишком гордый, чтобы позвать на помощь.

Перейти

Период отпусков прошел...



В город массово вернулись люди. Во всех автобусах, троллейбусах, маршрутках и метро наступил аншлаг. Толпа наступает тебе на новые туфли, мнет свежевыглаженный пиджак, рвет сумками колготки и выливает на попавшегося под руку незнакомца всю горечь мира и свою обиду на испортившуюся погоду.

Сегодня раздражение – как сотовый телефон. Без него никуда. Раздраженные люди заполонили улицы, учреждения, транспорт и даже кафе и центры отдыха.

Депрессия – молниеносно передаваемый вирус. Стоит оказаться в нервозной толпе, высказывающей свое недовольство жизнью, как вот уже и сам чувствуешь, что желчь начинает подниматься по пищеводу.

Как же нам избежать заражения? Можно изо всех сил душить проявления гнева. Но это то же самое, что сгребать мусор в шкаф, вместо того, чтобы вынести. Рано или поздно шкаф переполнится, и вещи могучим потоком прорвутся на свободу.

Может, стоит сразу пить капли?

Хотя, если бы всем жителям крупных городов с рождения прописывали успокоительное, мир бы был похож на замедленную сцену самого скучного кино.

Так что же нам остается делать, когда мы достигаем «точки кипения»? Прежде всего – остановиться, определить, что именно тебя задевает. Затем выдохнуть, подумать о чем-то приятном. И присмотреться. Эти озлобленные, толкающиеся, ворчащие «хамы» такие же люди, как ты и я. Возможно, именно в этот момент они смотрят на тебя и думают: «какие же злые эти люди! Хоть бы один да улыбнулся!».

И тут мы вспоминаем золотое правило: «Относись к людям так, как бы хотел, чтобы они относились к тебе». Иногда, просто промолчав и улыбнувшись, можно изменить если не жизнь, то хотя бы настроение человека, который стоит рядом!

Попробуй! Улыбнись!

Zazazu.tv рекомендует эти и другие рецепты поднятия настроения.

Жми смотреть онлайн тв сейчас!
 

comments powered by Disqus
Часто задаваемые вопросы Смотреть все

Написав нам на горячую линию helpme@zazazu.tv, вы можете рассчитывать на абсолютную анонимность. В течении трех дней с вами свяжется наш волонтер и даст вам развернутый ответ на вашу проблему или постарается уточнить важные детали ситуации.

Нам всегда становится легче, когда мы можем свободно выговориться и рассказать обо всем без угрозы, что нас высмеют, осудят либо вообще используют наши откровения против нас. А в ходе переписки вы получите не только моральную поддержку, полезные практические советы, но и, возможно, нового верного друга.

В нашей команде волонтеров трудятся сааме прекрасные ребята, включая профессиональных психологов. И всем им есть, чем с вами поделиться.

Зачем держать все в себе? Напишите нам уже сегодня и начинайте новую жизнь, полную света и радости! 

Следуя за мечтой ты живешь счастливой жизнью. Ведь счастье - это не конечный пункт, а сама дорога, путешествие. Выбрав заветную цель, тебе легче расставить в жизни приоритеты, а, следовательно, легче понять, чем можно пожертвовать, а куда действительно нужно тратить свои ресурсы.

Но как понять, что это действительно стоящая мечта? Ведь можно прыгать от одной задумке к другой и так и прожить жизнь поверхностно, не ощутив полноценного счастья.

В такие моменты тебе особенно стоит прислушываться к порыво своего сердца, обычно ответ очевиден. Задай себе вопрос чем бы ты занялся, если бы жить осталось, например, пол года?

Но так же следующим вопросом может стать, а что же будет со мной по истечении этих пол года? Неужели все закончится ничем и я уйду в никуда. Так есть ли смысл вообще к чему-либо стремиться?

На этот глубинный вопрос способен ответить только Бог, который и поместил его в твое сердце, чтобы он не давал тебе покоя. Ты сможешь в этом убедиться, если останешься на длительный срок в одиночестве и полной тишине. Бог ищет с тобой общения и хочет рассказать тебе настоящий смысл твоей жизни.

Если ты совсем разучился доверять людям, почитай то, что оставил для тебя Сам Бог - Библию.

Где разыскать этот источник внутреннего покоя?

Как говорил француский писатель Жан-Поль Сартр: «У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её как может». И внутренний голос, если отбросить весь шум, когда никто не слышит тебя и не видит, как раз вот в такой период одиночества, он подсказывает, что так и есть. Только Бог способен уталить эту внутренню жажду внутри тебя. Он ведь создал тебя и знает, что способно сделать тебя по настоящему счастливым.