×
Блоги 2 ноября 2012 

Как не заболеть в холода?

Если ты устал сражаться один на один со своими проблемами, доверь их Тому, Кому они не безразличны.

Перейти

Ни для кого не секрет, что болезни осенью обостряются. Возникает вполне актуальный вопрос: "почему осенью обостряются болезни?". По статистике осенью самое большое количество болеющих людей. Причина болезней кроется в том, что организм перестраивается на зимний лад и организм получает большие нагрузки. В такой период могут обостряться заболевания дыхательных путей, в связи с тем, что воздух становится холодным.

Что делать, чтоб не болеть? Самое главное- это тепло одеваться и не переохлаждаться. Для того чтоб никакие болезни Вам были не страшны, нужно укреплять свой иммунитет. Повышать иммунитет можно, как медикаментозными, так и народными средствами. Более того, повышение иммунитета народными средствами считается более эффективным.

Защититься от болезней Вам поможет мед, очень полезно есть чайную ложку меда в день. Но есть люди, у которых ярко выраженная аллергия на мед, тогда для повышения иммунитета можно употреблять витамины, которые содержаться в фруктах и овощах. Повышение иммунитета у ребенка и у взрослых эффективно благодаря употреблению лимонов и апельсинов, кроме того, что это вкусно, это еще и очень полезно.

Есть очень много способов, как защитить себя и ребенка от болезней, например, Вы можете увеличить потребление зеленого чая. Верный помощник в укреплении иммунитета - это лук и чеснок, который не обязательно употреблять в чистом виде, Вы можете добавлять его в свои блюда.

Средства и рецепты для повышения иммунитета у детей такие же, как и у взрослых, поэтому Вам не придется ломать себе голову и думать, как помочь своему ребенку. Хорошая защита от болезней - это морепродукты и кисломолочные продукты, которые любят все.
Хороший иммунитет - это залог Вашего здоровья. Кроме того, Вы сможете избежать употребление медикаментозных препаратов, избавляясь от той или иной болезни.

comments powered by Disqus
Часто задаваемые вопросы Смотреть все

Где разыскать этот источник внутреннего покоя?

Как говорил француский писатель Жан-Поль Сартр: «У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её как может». И внутренний голос, если отбросить весь шум, когда никто не слышит тебя и не видит, как раз вот в такой период одиночества, он подсказывает, что так и есть. Только Бог способен уталить эту внутренню жажду внутри тебя. Он ведь создал тебя и знает, что способно сделать тебя по настоящему счастливым.

Написав нам на горячую линию helpme@zazazu.tv, вы можете рассчитывать на абсолютную анонимность. В течении трех дней с вами свяжется наш волонтер и даст вам развернутый ответ на вашу проблему или постарается уточнить важные детали ситуации.

Нам всегда становится легче, когда мы можем свободно выговориться и рассказать обо всем без угрозы, что нас высмеют, осудят либо вообще используют наши откровения против нас. А в ходе переписки вы получите не только моральную поддержку, полезные практические советы, но и, возможно, нового верного друга.

В нашей команде волонтеров трудятся сааме прекрасные ребята, включая профессиональных психологов. И всем им есть, чем с вами поделиться.

Зачем держать все в себе? Напишите нам уже сегодня и начинайте новую жизнь, полную света и радости! 

Возможно сейчас сердце разбито и кажется,что его уже не склеить. Ведь если так поступил с тобой любимый человек, то как вообще можно кому-то верить? Неужели никак не спасти ситуацию? И стоит ли вообще спасать? Может быть этот человек и не был достоин твоей любви? А что, если был? Вдруг он просто сейчас запутался?

Как понять, что вообще происходит в жизни? Где здесь правда, а что фантазия в голове? И что предпринимать? Как жить теперь с раненым сердцем?..

Сейчас главное, не сделать поспешных решений, каких бы то ни было. Это время для того, чтобы ты трезво порассуждала над своей жизнь. Над тем, чего стоили ваши отношения? Чего стоил он и чего стоишь ты? И прежде, чем сказать, что "это был не тот человек", нужно сделать выводы, которые в будущем не дадут тебе стать на те же "грабли".

Это время переосмысления. И, возможно, Бог специально тебе его послал, чтобы ты стала лучше. Чтобы теперь, когда встретится твое счастье, ты бы ни за что его не упустила и намного быстрее рассмотрела.

Но что делать с этой раной? Сама по себе она будет еще долго тебя терзать... Но ее хочет и может исцелить Бог, тебе стоит просто Его об этом попросить.