×
Блоги 21 августа 2014 

КАК ПОБОРОТЬ СТРАХ

Слабый не тот, у кого нет силы, а тот, кто слишком гордый, чтобы позвать на помощь.

Перейти

Если подумать, что такое страх, то можно понять, что страх не более, чем естественная реакция человека на окружающие его факторы. С рождения страха у нас нет, но в процессе жизни у каждого человека появляются вещи, которых он начинает избегать, а впоследствии бояться.
Для каждого из нас очень важно побороть свои страхи, иначе мы ничего в этой жизни достичь не сможем. Для того чтобы понять, как бороться со страхами, для начала необходимо понять чего именно Вы боитесь. И разберитесь, почему возникают страхи у Вас? Что именно Вас заставило бояться?

Начните действовать по методу: "я этого боюсь, но сделаю это". Ведь мы смогли в течение жизни стать теми, кем стали, поэтому и поймем, как избавиться от фобии. Всякий страх должен быть побежден нами, ведь никто кроме нас не знает, как избавиться от страхов, от своих страхов. Очень важно решить для себя, что существующие, порой, странные, навязчивые фобии - это всего лишь плод нашего воображения. Мы сами себе внушаем непонятные опасения, а потом не знаем, как побороть страх.

Если мы живем на этой земле, мы уже победители. Фобии человека - это всего лишь придуманные нами страхи, которые и победить можем сами. Все, чего боятся люди, так это быть нереализованными и никому ненужными. А все остальное можно преодолеть.

comments powered by Disqus
Часто задаваемые вопросы Смотреть все

С одиночеством не всегда стоит бороться, иногда нужно воспользоваться этим временем для анализа себя, жизни, окружения.

Но если такой период затянулся? Тогда прежде чем ответить как, нужно понять почему.

Разочарование в людях? Непонимание? Кажется, что со всем нет друзей? Но знаешь ли ты, что если ты не научился быть счастливым сам по себе, то другие люди принесут тебе всего лишь временно быстрое счастье. И вот их не стало и ты снова в депрессии.

Для начала нужно найти гармонию самим с собой, а затем просто стать открытым к людям. Твое счастье будет объединяться с другими и люди сами к тебе потянуться.

Но где разыскать этот источник внутреннего покоя?

Как говорил француский писатель Жан-Поль Сартр: «У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её как может». И внутренний голос, если отбросить весь шум, когда никто не слышит тебя и не видит, как раз вот в такой период одиночества, он подсказывает, что так и есть. Только Бог способен уталить эту внутренню жажду внутри тебя. Он ведь создал тебя и знает, что способно сделать тебя по настоящему счастливым.

Где разыскать этот источник внутреннего покоя?

Как говорил француский писатель Жан-Поль Сартр: «У человека в душе дыра размером с Бога, и каждый заполняет её как может». И внутренний голос, если отбросить весь шум, когда никто не слышит тебя и не видит, как раз вот в такой период одиночества, он подсказывает, что так и есть. Только Бог способен уталить эту внутренню жажду внутри тебя. Он ведь создал тебя и знает, что способно сделать тебя по настоящему счастливым.

Написав нам на горячую линию helpme@zazazu.tv, вы можете рассчитывать на абсолютную анонимность. В течении трех дней с вами свяжется наш волонтер и даст вам развернутый ответ на вашу проблему или постарается уточнить важные детали ситуации.

Нам всегда становится легче, когда мы можем свободно выговориться и рассказать обо всем без угрозы, что нас высмеют, осудят либо вообще используют наши откровения против нас. А в ходе переписки вы получите не только моральную поддержку, полезные практические советы, но и, возможно, нового верного друга.

В нашей команде волонтеров трудятся сааме прекрасные ребята, включая профессиональных психологов. И всем им есть, чем с вами поделиться.

Зачем держать все в себе? Напишите нам уже сегодня и начинайте новую жизнь, полную света и радости!